2021年07月20日

朝礼ネタ:誰のための東京オリンピック

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朝礼ネタ:誰のための東京オリンピック

おはようございます。

とうとう東京オリンピック・パラリンピックが開催されようとしています。

コロナ対策がまたまだ不安なまま東京オリンピック・パラリンピックのボランティアの方々もどんどん辞退していき、何のために、誰のために開催されるものなのかわからなくなってきました。

開催国である日本のリーダーから、ちゃんとした訴えかけがまずないから、こんな曖昧な状態の開催に批判が出るのだと思います。

しっかりとわかってもらうための語りかけ、それはリーダーになければならない素質です。

今、この国にはそんなリーダーが必要なのでしょう。

posted by 今日の朝礼ネタ at 20:40| Comment(0) | 時事ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:ダイエットと運動

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朝礼ネタ:ダイエットと運動

おはようございます。
本日はダイエットについてお話します。
先日健康診断を受診したところ、体重が今までの人生の中で最も重くなっていました。

具体的な数字は言えませんが、このままではだめだと思い、生活習慣を見直すことにしました。

まず、運動する必要があると考え、通勤において歩く距離を増やすことを心掛けました。

電車でいうと、一駅分、バスについては使用しないというルールを設定しました

次に、食習慣を見直しました。心掛けたのは、一日の摂取カロリーと、食べる時間です。

摂取カロリーについては約2000キロカロリーを目標に摂取しました。食べる時間については、夜21時以降は食べてはいけないという制限を設けました。

基本的にルールはそれだけで、条件に合致すればラーメンを食べたり、肉を食べたりすることもしました。

これを3か月続けた結果、無事8キロのダイエットに成功することができました。

ダイエットの成功については、結局のところ、適度な運動と適度な食事だと思います。

それがなかなか継続しないというのであれば、できるところから一歩を踏み出すことが大事だと考えます。

この話を聞いて、やってみようと思われた方は、ぜひ挑戦してみてください。
本日もよろしくお願いします。
posted by 今日の朝礼ネタ at 12:37| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:あたりまえにある安全とは

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朝礼ネタ:あたりまえにある安全とは

今回は「安全」をテーマにお話しをいたします。

安全というのは色々な時に使われる言葉です。「交通安全」「料理中の時」「作業をする時」といった、様々な時に使われます。

「安全」はとても大切で一人一人が意識してやっているのに、事故が起こるということがあります。

その原因は「うっかりしてやってしまった」、「これくらいならいいだろう」という甘い気持ちです。

これは仕事においても、つながっていると思います。ちょっとした気の緩みによって、けがをして大きな事故にもつながります。それにより大勢の人に迷惑をかけてしまい、作業に支障が出ます。

なので、ケガには充分に気を付けて、今日も安全を第一に作業をしましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:06| Comment(0) | 仕事スキルネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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