2021年09月10日

朝礼ネタ:朝食をしっかりとりましょう!

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朝礼ネタ:朝食をしっかりとりましょう!

おはようございます。

みなさんは朝食をちゃんと食べてきましたか?

朝食は一日のスタートなので、枯渇したエネルギーを補充してないと、集中力や注意力が散漫になるので必ず食べましょう。

特に午前中はゴールデンタイムと言われていています。

だから、考える仕事や、発想力が要求される仕事は、午前中が命と言われています。
午後からはルーティンの仕事にあてるといいでしょう。

昔から、朝を制するものは一日を制するといいます。

特に朝ご飯の中でも朝のフルーツは金と言われるぐらい一日の仕事でエネルギーを回すための必要なビタミンやミネラルをとるのにベストな時間帯と言われます。

朝ご飯抜きでいい仕事はできないのは事実です。

朝ご飯をしっかりととれるように、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。

posted by 今日の朝礼ネタ at 12:51| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:自分が普段使っている言葉が自分を作る

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朝礼ネタ:自分が普段使っている言葉が自分を作る

普段自分が使っている言葉を意識したことがありますか。

使っていることが人を作る、ということがあります。

私もそう思います。

普段からガサツな言葉や威圧的な言葉を使う人は、そういう態度になります。

そういう言葉を使っている人はそういう人しか集まってきません。

最近上手くいかないな、どうしてこんなことしてしまったんだろう、と思う時、ふと自分の言葉を見直しています。

ボイスレコーダーでもいいです、自分が話している言葉や良い方を客観的に聞いてみると印象が変わります。

定期的に自分の話し方を見直すだけで、また一つ自分の成長に繋がります。

なので、最近成長や自分が進んでいるか分からないなら、まずは自分の話している言葉に意識をむけてみると良いかもしれません。
posted by 今日の朝礼ネタ at 12:09| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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