2021年09月25日

朝礼ネタ:真面目な人は要注意。バーンアウト症候群とは?


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朝礼ネタ:真面目な人は要注意。バーンアウト症候群とは?


みなさんはバーンアウト症候群という言葉を聞いたことありますか?

それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなることを言います。

特に介護士や看護師、弁護士などコミュニケーションが必要な職場で働く人に多いと言われています。

たとえば医療の現場で、どんなに力を尽くしても亡くなってしまうことがあります。どれだけ沢山時間をかけても、最後は一瞬です。

そのときに、燃え尽きて、どん底に落ちる人がいます。

なにに対しても真面目なことは仕事において大切ですが、息抜きやストレスを溜めないことも仕事を長く続ける上では大切です。

周りにそのような方がいたら、自分から声をかけれるようにしていきたいと思います。

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朝礼ネタ:自分をほめよう


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朝礼ネタ:自分をほめよう

自分の欠点を人から指摘されても、なかなか直せるものではありません。

自分から気が付いたものであっても、欠点を直すということは簡単なことではありません。
欠点を直そうとして自分を責めると、心は萎縮してしまいます。

それよりも自分の長所を見つけてそして自分をほめる方が、自信と余裕が出来るから、楽々と自然に欠点は治ってゆくものです。

自分をほめているとプラス思考の習慣が生まれ、世の中が明るく見えてきます。

他人の長所もまたよく見えてくるから、ますます自分にも良い刺激を与えてくれることになります。

自分をほめていると病気が治ることもあります。

自分を責めてみたところで落ち込むばかりです。

反省とは落ち込むことではなく、軌道修正をすることですから、ますます前向きになって勇むことでなくてはならないはずです。

自分にはこんな良いところがあると、自分で自分をほめていると、人へのほめ方も上手になってきます。

お互いに長所を探しあって、ほめあっていると健康で陽気に過ごせるのではないでしょうか。
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