2021年11月05日

朝礼ネタ:コロナとインフルの秋、体調管理の重要性

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朝礼ネタ:コロナとインフルの秋、体調管理の重要性

寒暖差が例年より激しいように思えます。

10月に入った今も夏なのかと思わせるような気温の高い日があります。こういう気候により、ちまたでは「秋バテ」という言葉があり、季節の変わり目による体調不良が目立つ時期でもあるようです。

秋バテを「未病」と呼ばれるまだ病気ではない不調の段階で抑えられるように、きちんと働いたら、しっかり休養・睡眠を取っていただき、きのこなどの秋のおいしい食材による栄養補給もしっかり取って、体調管理に気をつけていただきたいと思います。

また、新型コロナウイルスの方は落ち着いてきてはおりますが、例年冬になりますとインフルエンザが蔓延する時期になります。

インフルエンザワクチンの受付も始まったようですので、ワクチンの接種を受けていただいて、皆さんが元気を継続して仕事ができるように対策してもらえたらありがたいと思います。それでは、本日も頑張りましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 13:55| Comment(0) | 時事ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:食欲の秋と体調管理

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朝礼ネタ:食欲の秋と体調管理

ここ最近、やっと秋らしい気候になってきましたね。秋といえばスポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、実りの秋、食欲の秋など様々な空きがありますが、今日は食欲の秋について話していこうと思います。

秋は実りの秋ということもあり、美味しいものが多く出回る季節になっていますよね。

普段は食欲わかないけどこの時期だけは食欲が湧く、こんな経験ありませんか?

そんな食欲の秋は、自己の体調管理や私生活を見直す良い機会です。普段は朝食を抜いてしまうといった人も多いのではないでしょうか。

朝食は人の活動において一番重要な食事であり、日中、元気に活動するには必要不可欠です。

また、秋は気温の上下があり、体調が非常に崩れやすい時期になっています。3食バランスよく取ることで、体調が崩れにくい免疫力が高い、丈夫な体を作ることができます。

この食欲の秋に、食事から健康について見直し、より活気のある職場にしていきましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:48| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:1月27日 国旗制定記念日-君が代の歌詞の意味とは?-

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朝礼ネタ:1月27日 国旗制定記念日-君が代の歌詞の意味とは?-

おはようございます。

今日は日本の国旗である日の丸のデザインや規格が制定された日ということで国旗制定記念日と制定されています。

日本国旗は日の丸ということでなんとなく意味合いはわかると思いますが、皆さんは国歌である君が代の意味を知っていますか?

今日はその日本の国歌である君が代について少しお話しします。

物心ついた頃から気がつけば歌えるようになっていた君が代ですが、その歌詞の意味について考えたことはあるでしょうか?

少し調べてきたのでご紹介します。

「君が代は(あなたの、命が)

千代に八千代に(永く永くの表現)

さざれ石の巌となりて(小さな石が長い年月をかけて大きな石となり)

苔のむすまで(その石に苔がつくまで)」

つまり、小さな石が長い年月をかけて大きな石となり、その石に苔がつくまで、あなたの命が永く永く続きますように。

という意味になります。

「君が代」という言葉は当時は男性に対して使う言葉だったことを考えると

この歌は、女性からの男性へのラブレターだったという説が有力らしいのです。

なんともメルヘンチックな国歌ですよね。

国歌については色々な議論がされますが、この意味を知ってから聞くとまたひと味違う、味わい深い歌に聞こえるはずです。

日本人として日本のことを知ることは大切です。
皆さんもぜひ色々調べてみてください。

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朝礼ネタ:1月13日 遺言の意味を考える日-終活とは?-

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朝礼ネタ:1月13日 遺言の意味を考える日-終活とは?-

おはようございます。

今日1月13日は遺言の意味を考える日と制定されています。

最近では終わるに活動すると書いて「終活」という活動も流行っています。

人生の最期を迎えるにあたって準備を行うことを意味する言葉です。

例えば、身の回りの整理や事前に財産の相続を円滑に進めるための計画だったり、葬儀や墓の準備などが主に行われます。

また、もう一方の終活を行う理由として

「自分の死を考えることで今をよりよく、自分らしく生きる」ために終活を行うことが重要視されています。

どこか他人事と思っていた終活ですが、何歳であっても自分の最期を考えることは大切だと思います。

私も今日の日を機会に自分のエンディングについて考え、今の人生をより良くするために行動していきたいと思います。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:48| Comment(0) | なんの日ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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