2023年04月30日

【4月に使える朝礼ネタ・スピーチまとめ★随時更新中★】


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●お花見の前に注意しておきたい朝礼ネタです。

●年度スタート
朝礼ネタ:一期一会を大切に。
posted by 今日の朝礼ネタ at 13:28| Comment(0) | まとめ記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:キウイってどう食べる?

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朝礼ネタ:キウイってどう食べる?

おはようございます。
今日は、私の朝食の話をします。

今朝、私は、パンとヨーグルトとキウイを食べました。
ちなみに、みなさん、キウイって、どうやって切ってますか?

最初にくるくると皮を剥いてから切ります?
それとも、真っ二つに切って、スプーンでほじくって食べてます?

私の場合、切らないんです。
丸かじりなんです。そう、皮ごと。

やったことある人、いますか?
意外と普通に食べられるんですよ。

しかも、皮ごと食べると、食物繊維も多く取れるし、ビタミンEとか葉酸も多く取れるんですよ。
って、知ったかぶりしてますけど、今日初めてやりました。

この年になって、生まれて初めてキウイの皮を食べました。
フードロス問題の解消の第一歩かもしれません。
みなさんも、よかったらぜひ試してみてください。

ちなみに私は、明日からはやっぱり皮を剥いて食べたいと思います。正直美味しくなかったので。笑

皆さんも、改革できるところはしましょう。
けど、改革せずに残しておくことも大事です。
それを見極める目を大事にしてください。

では、本日もよろしくお願いします。
posted by 今日の朝礼ネタ at 06:45| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月29日

朝礼ネタ:仏の顔も三度まで


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朝礼ネタ:仏の顔も三度まで


皆さんは、【仏の顔も三度まで】という諺をご存じでしょうか?

しかし、その言葉は本当は、違うのです。

本来の意味では、「仏の顔も三度撫ずれば腹立つ」なんです。

では、この言葉はどういう事でしょうか?

悟った仏様でも、「三度も顔を撫(な)でれば、怒りますよ。」という意味です。

相手が優しいからと、調子に乗っていると、手痛いしっぺ返しを受けてしまいます。

営業などの仕事では、お客様だったり会社の取引先の方を不快な気持ちを与えないようにこの言葉を常に覚えておきましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 14:51| Comment(0) | 雑学ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月28日

朝礼ネタ:運転にはメンタルケアも大切

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朝礼ネタ:運転にはメンタルケアも大切

運転中は身体の健康管理同様、心の健康管理も重要です。ストレスや不安は、運転中の集中力や判断力を低下させます。

心の健康を保つには、音楽を聴く、深呼吸をする、瞑想をするなど、リラックスしてくつろぐ方法を見つけるようにしてください。

休憩を取り、リラックスしてストレスを解消するための自分のための時間を取ることを忘れないでください。

圧倒されそうなときは、車を止めて休憩を取ったりするとよいでしょう。

精神的な健康は健康全般の重要な側面であり、精神的な健康上の懸念に対処し、管理することが重要です。それが何より体の負担を軽減します。

事故を起こさないためにも日頃のメンタルケアをしっかり行いましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 08:09| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月26日

朝礼ネタ:子供が作ったお弁当を楽しみに


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朝礼ネタ:子供が作ったお弁当を楽しみに

今日はお弁当持参で来ました。

子供が小学生なんですが、いま小学校の高学年では、年に数回あるお弁当の日を、最初から最後まで自分で作ってみようという取り組みをやっているそうなんです。

これは、全国の小学校で取り入れられている「お弁当の日」プロジェクトというものだそうです。

そんなわけで、うちの子供も昨日からけっこう大騒ぎをしながら、何のおかずを作るのか、とか、買い物に行って何と何を買うのか、などと準備をしていました。

せっかく作るなら私のぶんのお弁当も作ってほしいと頼んだところ、快諾してくれたので、今日の私のお弁当も、子供が作ってくれました。

最近はあまり料理の手伝いをしていないから、調味料の場所を探し回ったり、そういうところからつまずいていました。

保護者がなるべく手伝わずに全部自分でやる、というのが目的みたいなので、私は、手をだし口を出したいのをぐっと我慢して、ハラハラしながら見守りました。

任せて、口を挟まないっていうのは難しいものですね。
ああ、仕事でも一緒だな~と感じました。ついつい人に任せて仕事をふっておきながら、あーだこーだと結局口を出してしまうことないですか?

それは「任せる」ってことになってないんだなあ、と昨日、子供がキッチンにたつ姿を見て思いました。

今朝、子供が笑顔でわたしに弁当を手渡してくれたので、きっと自信作なんだろうと思います。

お弁当を励みに、今日の仕事はいつもの倍頑張れそうな気がします。
posted by 今日の朝礼ネタ at 03:31| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月25日

朝礼ネタ:本当に大切なことはコツコツ小さなことを積み重ねる

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朝礼ネタ:本当に大切なことはコツコツ小さなことを積み重ねる


仕事、家庭生活において自分の理想とする姿は誰にもあるものだと思います。

しかし、この理想を現実にしているのは一握りの人であると皆さんは考えているのではないでしょうか。

この理想の姿を現実にするには自分の目標となるゴールを設定する必要があります。

このゴールはどんな目標でもかまいません。大切なのはゴールとなる目標をどれだけ自分の脳に教え込ませるかです。

これには人間の潜在意識に語りかけることが効果的です。自分の目標を紙に書き、それを毎日寝る前などのリラックスした状態で眺めることを続ける。

この習慣で自分の脳にゴールとなる目標を刷り込ませるのです。

これにより、刷り込まれた目標に対して今の自分の実力にギャップが発生します。自分の脳はこの目標とのギャップに気持ち悪さを感じ、そのギャップを埋めるためにヒントとなる出来事や人を探し始めます。

この脳の習性を利用すれば目標を達成する確率を飛躍的に向上させることができます。紙に書くことで自分の考えがまとまり、気づいていなかったスキルや相性に気付かされることも多くあります。

たったの5分。目標を紙に書き、毎日眺める。この少しの時間を毎日自分に投資することでさらにできることが広がり、チャンスも増えます。

良い習慣は毎日の少しの時間を犠牲にしてコツコツ積み重ねることです。

仕事も家庭も良い習慣を積み重ねて新しい気づきを経験していきましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:27| Comment(0) | 仕事スキルネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月24日

朝礼ネタ:夏の朝礼の挨拶

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朝礼ネタ:夏の朝礼の挨拶


皆さんおはようございます。

今日も朝からぐっと気温が上がりましたね。
昔の夏と比べるとずいぶんと過ごしずらくなりました。

私が子供の頃は縁側で涼んだりもしましたが、今はエアコンがないと厳しいですよね。
今日は天気予報ではお昼には40度を超すといっていましたので外での作業は過酷なものになります。

熱中症が心配ですのでこまめに水分を補給し、疲れたら休んでください。
会社では経口補水液を用意いたしましたので必要な方は後で取りに来てください。

最近は突然のゲリラ豪雨もありますので雨が降ってきたら一旦作業を中止して倉庫の中に避難してください。
お昼や休憩時も創庫で取っていただいて構いません。

これからお盆に向けて仕事量が増えますので、効率よく皆さんと一緒に進めていけるように私たちも一生懸命サポートさせて頂きます。
それでは今日も一日作業を宜しくお願い致します。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:43| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:時間管理の改善が仕事に繋がる理由

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朝礼ネタ:時間管理の改善が仕事に繋がる理由


最近、私は仕事での成果を出すために大切なこととして、自分自身の時間管理を改善することを心がけています。

時間管理は、仕事に繋がるだけでなく、プライベートな時間も含めて生産的に過ごすためにも非常に重要です。

時間管理の方法は人によって様々ですが、私が実践している方法を紹介したいと思います。

まず、朝にタスクリストを作成し、その日にやるべきことを明確にします。そして、優先順位を決め、時間配分を考えます。

また、時間を区切って集中することも大切です。例えば、25分間集中して仕事をし、5分間休憩する「ポモドーロテクニック」を実践しています。

このように時間管理を改善することで、仕事に集中できる時間が増え、成果を出すことができるようになりました。また、プライベートな時間も充実させることができ、ストレスも減りました。

皆さんも、時間管理を改善して仕事に繋げていくことを考えてみてはいかがでしょうか。今日も一日頑張りましょう。ありがとうございました。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:42| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月21日

朝礼ネタ:ストレスマネジメントについて


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朝礼ネタ:ストレスマネジメントについて

みなさん、おはようございます。今日は、ストレスマネジメントについてお話ししたいと思います。

私たちは、日常生活や仕事でストレスを感じることがあります。ストレスが続くと、身体や心に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、ストレスマネジメントが大切になってきます。

ストレスマネジメントには、さまざまな方法があります。例えば、リラックスした音楽を聴いたり、散歩をしたり、深呼吸をするなどがあります。また、ストレスを感じたら、まずは自分自身に気づくことが大切です。自分がどのようなストレスを感じているのか、それが何によって引き起こされているのかを把握することが、ストレスマネジメントの第一歩です。

さらに、ストレスマネジメントには、時間管理や仕事の効率化など、仕事上の取り組みも重要です。仕事においては、適切なプランニングや優先順位の設定をすることで、余裕を持って取り組むことができます。

最後に、ストレスマネジメントを行うことで、身体や心の健康を維持し、仕事やプライベートの充実につながることが期待できます。自分自身に合ったストレスマネジメントの方法を見つけ、ストレスを上手にコントロールしていきましょう。ありがとうございました。
posted by 今日の朝礼ネタ at 19:12| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年04月20日

朝礼ネタ:行動してみることの大切さを実感した話


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朝礼ネタ:行動してみることの大切さを実感した話

先日、部屋の模様替えをしました。
実は年末前から、いつかやろうと思っていたのですが、他の用事を優先させ、ずっと後回しにしていたのです。

生活する中で、動線に不便さを感じながらも、現状通れないわけではなく、これといっていい配置も思い浮かばなかったことも、取り掛かるまでに時間がかかってしまった原因でした。

実際に机などを動かしてみると、頭で想像していた時には気付かなかった問題点などが見つかり、いろいろ試行錯誤した結果、生活のしやすい部屋に落ち着くことができました。

私は、部屋の模様替えを通して、改めて行動することの大切さを実感し、仕事でも取り掛かる前からいろいろ悩むのではなく、とりあえず行動してみるということを今更ながら意識し始めている今日この頃です。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:55| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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