●今日のニュース
5月20日、全国各地で高気圧の影響から晴天が広がり、気温が上昇しました。気象庁によると、全国９２９の観測地点のうち１６５地点で最高気温が３０度以上の真夏日となりました。
１００地点を超えるのは今年初めてとのことです。
日本列島で最も気温が高かったのは大分県日田市の３３．１度。
東京都心は今年最高である２８．７度で７月中旬並みの暑さとなり、熱中症等で緊急搬送される人も相次ぎました。
翌日２１日の日曜日も同様の気圧配置となる予定で、観測地点によっては更に暑くなる可能性もあり、猛暑日に迫る勢いとのことです。
気象庁は、なるべく直射日光を避けて、こまめな水分補給を行うなど、熱中症対策に注意を呼びかけている。
●朝礼ネタ「熱中症対策」
昨日、20日は全国各地で気温が上昇し、真夏日が観測された地域もありました。
21日も高気圧の影響で同様の気温が続くとのことです。
これほど気温が高くなると熱中症が心配になります。
熱中症対策について少しお話しします。
まず、よく言われてるのは「水分を摂ること」です。
喉が渇いていなくても、こまめに摂ることが大切で、塩分や糖分の入ったスポーツドリンクで効率のよい水分補給が必要です。
そして、基本である「十分な睡眠」と「適度な運動」も日頃から気をつけることが必要になってきます。
また、最近では各メーカーから様々な冷感グッズも出ています。私もベッドの上に引く、ひんやりベッドパットを使用していますが、購入してから多少暑くても快適に寝れるようになりました。
これから益々気温があがり、体調にも気を配らなければならない時期になります。仕事は身体が資本です。
忙しい日々は続きますが、まずは身体を第一に暑い夏を乗り越えていきたいと思います。
●この時期に使える食中毒の朝礼ネタ
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