【朝礼ネタこれ!】〜今日の朝礼ネタはこれ、スピーチに困ったら〜 > 朝礼ネタ:1月23日 一無二少三多の日-生活習慣病に気をつけよう-

2020年01月10日

朝礼ネタ:1月23日 一無二少三多の日-生活習慣病に気をつけよう-

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朝礼ネタ:123 一無二少三多の日-生活習慣病に気をつけよう-

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 本日は123日は「一無二少三多(いちむにしょうさんた)」の日と言われています。


日本生活習慣病予防協会が制定した記念日なのですが

 

そもそも聞きなれない言葉ですよね。

 

「一無二少三多」とは

生活習慣病の予防に関する標語で


一無(いちむ)は禁煙の勧め。

タバコのニコチン、タール、一酸化炭素による悪影響から身体を守る

 

二少(にしょう)は、少食・少酒の勧め。

昔から「腹八分目に医者いらず」と言われています。


暴飲暴食を控え、身体の機能を健康な状態に維持する

 

三多(さんた)は、

体を多く動かし(多動)、しっかり休養をとり(多休)、多くの人、事、物に接する生活(多接)の勧め


からくる言葉なのです。

この3つを気をつけるだけでも生活習慣病になりにくい身体作りをすることができます。

会社の健康診断で引っかかった方々。身体は仕事の資本です。以上を注意して生活しましょう!

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posted by 今日の朝礼ネタ at 20:24| Comment(0) | なんの日ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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