朝礼ネタ：鼻うがいで体調管理
少しずつ暖かくなってきましたが、花粉の季節も近づいてきています。
花粉症には、鼻うがいが効くみたいです。
専用の薬など薬局で売っていますが、自宅で簡単に水道水でもできるので試してみるのも思います。
水道水の鼻うがいの方法ですが、痛くないように鼻に通す。鼻の中、奥のほうに水を流すだけです。
実は、私もこれで鼻炎が治りました。
昔、友人に教えてもらったんですが、痛くて無理と思っていたんです。
年月がたって、いざ自分に花粉？ハウスダスト？と思える症状が出てき始めて、思い出してやってみました。
汚れはもちろん、流れているのが分かるくらい嗅覚が良くなるんです。
この匂い？んっ？と思うほど違う感覚でよみがえりました。
皆さんも、無理のない程度で試してみてはいかがでしょうか。
スポンサーリンク
