【朝礼ネタこれ!】〜今日の朝礼ネタはこれ、スピーチに困ったら〜 > 生活ネタ

2021年06月18日

朝礼ネタ:五感を使って涼しく感じる方法

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朝礼ネタ:五感を使って涼しく感じる方法


脳を勘違いさせて、涼しく感じる方法があることを知っていますか?五感を使って、体感温度を下げましょう。

青い色は、体感温度を3℃も下げるそうです。青系の寒色や白い色を見て、体感温度を下げましょう。

ペパーミントの香りは涼しさを感じさせてくれるそうです。ペパーミントのフレグランスを用意してみたり、お風呂にハッカ油を数滴たらすのもいいそう。

入れすぎには注意ですけどね。

暑い日に辛い物を食べる。
よくやってますね。

辛い物を食べると汗をかきます。汗が蒸発する気化熱で体温が奪われることで、涼しく感じられます。

最後に、風鈴の音や川のせせらぎ、滝の音なのどヒーリングミュージックを聴くこと。就寝時に流しておくと、寝苦しさが少しは和らぐかもしれませんよ。

目、耳、口、鼻、肌で涼しさを感じる方法を紹介しましたが、くれぐれも熱中症には注意してください。
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2021年06月17日

朝礼ネタ:6月について


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朝礼ネタ:6月について

6月といえば特にこれといってなんにもないし快適と感じる人も中にはいると思いますが、これから梅雨のシーズンになってきて憂鬱に感じる人も多くいると思います。

しかし、雨には雨の良さがあると私は思っています。雨音を聞きながらゆっくりするのが結構好きだったりします。

そして、気温の変化も大きくて湿気なども多いので、ジメジメしていて嫌だな~と感じても夏がくれば、それはそれで大変なので、今のうちから体調管理に気をつけて乗り越えていきましょう!


熱中症は今の時期から多くなるみたいなので、油断せず無理せずに楽しく過ごしましょうね。

熱中症は本当に怖いので皆で声を掛け合ってお互いに気づかえるようにしましょうね。

1年も半分過ぎたという事で、ここからまた気を引き締めて頑張っていきましょうね。今日も一日よろしくお願いします。
posted by 今日の朝礼ネタ at 20:18| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月15日

朝礼ネタ:資格のすゝめ

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朝礼ネタ:資格のすゝめ

おはようございます。
皆さんは何か資格をお持ちですか?

運転免許証も資格ですし、英語検定もそうですね。
資格って、医師免許や弁護士資格みたいにそれがないと職業に就くことが出来ないものもあれば、英検の様にその人の能力を証明するものもありますね。

勿論、資格なんて取ったことがない、という方もいらっしゃるでしょう。
でも、皆さんには是非、資格を取ることをお勧めしたいと思っています。

資格を取ることで得られるものが沢山あるからです。

例えば、資格を取ることで得られる達成感ですね。
一つの目標を立て、それに向かって努力して、最後に結果を出すという一連のプロセスがここにはあるんです。

これを繰り返すことで目標設定の仕方であったり、目標に向かって突き進むプランの立て方だったりを身につけられるんですね。

そして最後に結果が出ることで、自分の立てたプランが正しかったことが証明される。

これが達成感に繋がってくるんですね。
一種の成功体験なんです。

勿論、時には失敗することもありますね。
その時はどこを修正すればいいのか検討して、次回に活かせばそれは失敗ではなくなります。

実は、仕事で大きな成果を上げている人たちも自分なりに目標を立てて、そこに至るまでのプロセスを考えて行動しているんですね。

仕組みが同じなんです。

なので、皆さんも成功体験を積み重ねつつ、自分なりの「勝利の方程式」を探してみてください。
きっと今よりもっと仕事が楽しくなってくると思いますよ。

それでは、今日も1日張り切っていきましょう!
posted by 今日の朝礼ネタ at 19:00| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:コロナの中でも工夫して活気ある生活を

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朝礼ネタ:コロナの中でも工夫して活気ある生活を

コロナが流行し始めてから、どうしても家にいる時間がふえましたね。

在宅ワークも増えてきて、子供たちとの触れ合う時間が必然的に増えました。

普段は習い事や遊びに忙しい子供たちもコロナの影響で家でゲームばかりの日々が続いていました。

そこで我が家で始めたのがカードゲームです。

お風呂に入る順番をカードゲームで決めることにしました。

これが思いのほか盛り上がりを見せています。毎日、ご飯が終わればデザートのようにUNOが出てきてゲームが開始されます。

一番になったものからお風呂に行き、ビリになったら洗い物。

というルールのもと日々白熱したバトルを繰り広げております。

皆さんとも毎日を少しでも活気あるものにしていきたいと思います。本日もよろしくお願いいたします。
posted by 今日の朝礼ネタ at 12:46| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:意思の問題で生きやすさは変わってくる


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朝礼ネタ:意思の問題で生きやすさは変わってくる

人生には様々なことがおこります。

悲しいことや楽しいこと、苦しいこと嬉しいこと。それらの気持ちは本人の心持ちによって大きく幅が異なります。

辛い状況にいると強く思ってしまう場合、

鬱的気分になってしまいます、辛い状況を”まあしょうがないよね”的な心持ちの人は鬱的気分にはなり難いです。

中国の漢詩で”塞翁が馬”という言葉があります。

幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるかわからないのだから、安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえです。

嬉しいことがあっても災いの前兆かもしれない、幸運が訪れても災いが起こる前兆かもしれないと一喜一憂しない心構えでどっしりと構えていきたいと思います。ありがとうございました。
posted by 今日の朝礼ネタ at 08:23| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月14日

朝礼ネタ:何事にもチャレンジする大切さ


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朝礼ネタ:何事にもチャレンジする大切さ

皆さん、おはようございます。
今日もいつもと同じ日を過ごしていることと思います。
朝早く起きて、支度をして仕事に向かって、終わったら自分の時間を過ごしていることでしょう。

私も最近までは仕事ばかりの毎日でしたが、自己啓発の本をいくつか読んで新しいことにチャレンジしてみようと思っています。

この歳でチャレンジするの?と思われるかもしれませんが、今日が今までより一番生き生きしていて若い日だと考えるようにしたら、頭が冴えて何か始めないと人生損してしまうな、と気持ちを切りかえることができるようになりました。

とりあえず私は、夜寝る前に一日起こったことを振り返り、無事に生活できて良かったと感謝することから始めています。

皆さんも何か新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
posted by 今日の朝礼ネタ at 12:35| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:情報を信じすぎないようにしてほしい

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朝礼ネタ:情報を信じすぎないようにしてほしい

テレビやネットのニュースを見ると、常に様々なジャンルの記事が見られます。

新聞が主流だった時代と比べるとずいぶんと便利になりましたね。ただ、ニュースの内容はメディア側が過度に操作されていたり、デマが流れたりと情報を正しく受け止めないと常に情報に流される人になりかねません。

流されないようにするためには、とにかく一つの記事に対して信じすぎないようにすれば良いと考えています。

他にも関連した情報はないか、今見ているニュースは本当に正しいのか、簡単なものでもちゃんと調べる力を身に着けてほしいものです。

私もSNSやニュース記事に対しては、一つの投稿を信じないように心がけ客観的な視点で見るように気を付けています。

皆さんも情報に流されない立派な社会人になれるよう、今日から正しい目で情報を見るようにしてください。
posted by 今日の朝礼ネタ at 12:35| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:交通安全、ゼブラストップを守ろう


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朝礼ネタ:交通安全、ゼブラストップを守ろう

おはようございます。

みなさん突然ですがゼブラストップ守っていますか?
歩行者保護の観点から信号のない横断歩道で歩行者が居た時は必ず止まって歩行者を優先しましょう。

たとえ誰も居なかったとしても徐行して安全に通過するようにしましょう。

時間がなく急ぐ気持ちも判りますが思いやりを持って誰にでも優しい気持ちの運転をしましょう。

それと同じぐらい大切なのが信号のない交差点、特に見通しの悪い場所を通過する時です。

たとえ自分の方が優先であったとしても自転車や歩行者の飛び出しや一時停止を無視して突っ込んでくる自動車など絶対に安全とは言い切れません。

自分の身は自分で守り更に相手も守る、これぐらいの慎重な気持ちで今日も一日引き締めていきましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:36| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月13日

朝礼ネタ:失敗したあとの向き合い方

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朝礼ネタ:失敗したあとの向き合い方

皆さん、失敗をしてしまったときは、同じ失敗を繰り返さないために、しっかりと向き合いましょう。

でも、「なぜあんなことをしてしまったか」と追及しないでください。
反省や後悔が生まれるだけで辛く苦しくなってしまいます。

人には防衛本能があります。辛く苦しいことには向き合わない、忘れようとする、人のせいにする、という行動に出てしまいがちです。

一番悪いのは人のせいにすることです。自分は悪くないと思えば楽になりますが、それでは同じ失敗を繰り返してしまいます。

ですから「もう一回やるとしたら、どうするか」と考えましょう。

この方が次の行動につながると思いませんか。

失敗はだれでもします。でも、失敗から何も学ばない人と学ぶ人の未来は大きく違ってきます。

失敗を恐れず、失敗したときでも前向きな考えで行動していきましょう。
posted by 今日の朝礼ネタ at 10:53| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝礼ネタ:芸術鑑賞のすゝめ

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朝礼ネタ:芸術鑑賞のすゝめ


皆さん、おはようございます!

先日、近所の美術館に行ってきました。
最初は美術なんて興味なかったんですけど、観ているうちに「作者は何を伝えたいんだろう?」って思う様になってきて、気が付いたら引き込まれていました。

例えばピカソ。
彼の絵は一見、何が何だか分からないんですが、よく見てみると、いろんな角度からの絵をつなぎ合わせていたりするんです。

正面から見ればこう見える、でも横から見ればこうなるよね、っていうのを1枚のキャンバスに纏めてあるんです。

かの有名な「泣く女」は、一人の女性の絵なんですが、被写体一つをとってもいろんな見方があるんだということをピカソが表現しているんですよ。

こういった芸術作品を見るうちに、自分の視野が広がったような気がしました。

今でこそコロナで大変ですが、日々の生活の中にも新たな発見があるかもしれませんね。
posted by 今日の朝礼ネタ at 07:08| Comment(0) | 生活ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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